きょうの主役は、ナメタガレイ・・と呼ぶよりもババガレイの呼称で知られてますね！柔らかく、深い味わいです！ 用意する物(2人前) ナメタガレイ(ババガレイ)→2尾 ショウガ→適量 みりん→大さじ2 醤油→大さじ3 日本酒→大さじ1 砂糖→大さじ1 鷹ノ爪→1本 水→小さいながらもナメタが1枚あがりました。 私はアカジカレイ2枚と、先程と同じ位のネウっこをあげましたが 激シブな状況は変わりません・・・ 天候は晴れたり曇ったり・・・ 特別寒くはありませんでしたが お天道様があたっているときは暖かいですねぇ～ 時間が経つにつれ、風も吹いてき同梱おすすめ♪ナメタガレイ一夜干 さっぽろ朝市直送の市場の干物。ナメタガレイ干物 市場の一夜干ポイント消化 お中元 敬老の日 お歳暮 御中元 お中元ギフト ギフト 内祝 出産内祝い 快気祝い 北
ナメタガレイの煮つけ 宮城県 うちの郷土料理 農林水産省
白身魚のカラフルレモンソースソテー 白身魚 (鯛、スズキ、銀ひらす、など)、*ズッキーニ (5～7mm角に切る)、*パプリカ (黄、赤/5～7mm角に切る)、エリンギ、ナス、オリーブオイル、塩・胡椒、にんべんレモンソテーの素、レモンスライス by yunachi魚の煮付けのレシピ/作り方 火にかける前の鍋もしくはフライパンに、 Aの調味料（醤油とみりん各大さじ2、砂糖大さじ1、酒と水各大さじ6） を合わせ、切った生姜を加えます。 沸いたら魚を入れ（野菜を入れる場合ははじめから隙間に野菜も入れて）、落し蓋をして煮ます。 落し蓋をしたら火を少し弱め、 常に鍋肌からぐつぐつと泡が煮立つ状態を保って5分煮 · 1．ブロッコリと玉ねぎをみじん切りにしておく 2．フライパンにオリーブオイルを入れ、白身魚の両面を、皮がはがれ身がほぐれる程度に軽く焼く 3．火を止めて白身魚の皮をはがし、身を軽くほぐして骨をとりのぞく 4．フライパンに1とトマト缶
魚のみそマヨ焼き レシピ 作り方 E レシピ 料理のプロが作る簡単レシピ
