お灸＝熱い というイメージは昔のこと。 1週間のお灸体験をしてみる。 万能なツボ「合谷（ごうこく）」 そして、何より手なのでお灸しやすい！ ツボの見つけ方 お灸を据えてみよう お灸には様々なやり方があります。 なんと1週間のお灸体験で効果 ダイエットの耳つぼのマッサージ方法 神門、餓点、内分泌のツボを綿棒や指で5秒間押してください。 ダイエットの耳つぼは、基本的に食事の15～30分前に押しておくことで効果アップが期待できます。 食事前に耳つぼを刺激しておくことで、食事の時間 ビューティー 更新 18年03月08日 1532 肌の悩みもリセット。 自分でできるお灸。 より安全で手軽にできるようになったお灸。 冷えはもちろん、たるみやシワ、乾燥のケアなど肌の老化予防にも効果的。 撮影・森山祐子 ヘア&メイク・茂手山貴子 モデル
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